HEALTHY EVER AFTER

Rp500.000

Membangun perilaku sehat yang konsisten untuk jangka panjang.

Memiliki pola hidup yang sehat dan dapat dilakukan dalam jangka panjang dibutuhkan sebuah perilaku sehat yang konsisten. Menjadi konsisten tidak seharusnya sulit karena kita tidak belajar untuk konsisten namun kita belajar apa yang bisa membuat kita untuk menjadi konsisten.

Melalui workshop ini kita akan bersama-sama belajar untuk:

  1. Mengetahui langkah-langkah breakdown fitness/ health goals untuk meningkatkan motivasi diri.
  2. Self-assessment untuk mengidentifikasi & mengelola strength/ weakness agar lebih konsisten menjalani program kesehatan
  3. Latihan menyusun goal pribadi (sesi praktek).

Syarat peserta

  • Perempuan

Durasi Workshop: 3-4 jam secara ONLINE & OFFLINE

UNTUK MENDAFTAR: KLIK DI SINI

Category: